Creatine Monohydrate je ideální do objemových fází tréninku. Při jeho užívání je typický nárůst hmotnosti i síly.
Podrobný popis produktu Creatine Monohydrate - tablety
Příznivě ovlivňuje syntézu svalové tkáně, tím dochází k jejímu výraznému nárůstu. Svaly mají dostatek energie pro svoji práci a nemusí ji získávat nežádoucím rozkladem vlastních svalových proteinů (katabolický děj).
Creatine Monohydrate je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, který slouží coby zdroj energie ve svalových buňkách, v nichž tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Je to produkt metabolismu aminokyselin argininu a methioninu a je nedílným stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, který poskytuje energii pro svalovou činnost.
|
Průměrné nutriční hodnoty ve 100 g
|
|
Energetická hodnota
|
355 kcal/1510 kJ
|
|
Bílkoviny
|
81,8 g
|
|
Sacharidy
|
5,6 g
|
|
Tuky
|
0,6 g
|
|
Aktivní látka
|
mg/1 tableta
|
g/100 g
|
|
Kreatin monohydrát
|
1000
|
80
|
Účinky:
- podporuje aktuální výkon
- příznivě ovlivňuje tvorbu svalové hmoty
- pomáhá urychlit regeneraci po výkonu
- napomáhá přeměnit tuk na energii
- podporuje nárůst svalové síly a objemu
Složení: kreatin monohydrát, látka protispékavá: mikrokrystalická celulóza, transparentní potahová látka (stabilizátor: hydroxypropylmethylcelulosa, glycerin), stearát hořečnatý, stabilizátor: polyvinylpyrrolidon, karboxymethylcelulóza sodná sůl, látka protispékavá: talek
Dávkování: doporučená denní dávka představuje 5 g kreatinu (5 tablet). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Dávku zapijte dostatečným množstvím vody nebo ovocné šťávy.
